Что нужно знать о вреде алкоголя?
Длинные новогодние каникулы – отличное время, чтобы отдохнуть и повеселиться. Проведите Новый год без употребления алкоголя!
Новый год – семейный праздник! Проведите его в кругу семьи, больше гуляйте, делайте зарядку, рационально питайтесь, откажитесь от вредных привычек, ведите здоровый образ жизни!
Что нужно знать о вреде алкоголя?
По данным ВОЗ, безопасной дозы алкоголя не существует. Спиртное – фактор риска развития многих опасных заболеваний. Негативно влияет на все системы органов и, в конечном итоге, ведет к уменьшению продолжительности жизни.
- Алкоголь ухудшает, а не улучшает настроение.
- Алкоголь влияет на внешность. Потребление спиртного связано с обезвоживанием организма. Кожа теряет эластичность, становится сухой и покрывается морщинами, могут появиться отечность и краснота. Одутловатое лицо с красным носом, щеками и заплывшими глазами – классический портрет любителя спиртного.
- Алкоголь отрицательно влияет на аппетит и пищеварение.
- Алкоголь – причина воспалений в организме. В первую очередь этанол провоцирует развитие воспалительных процессов в печени
- Алкоголь влияет на сердце и сосуды - приводит к повышению артериального давления и развитию сердечной недостаточности.
- Алкоголь влияет на репродуктивную функцию.
